健康や美容、ダイエットなどさまざまな効果が期待される人気のヨガ。特に草津市・大津市などを中心に滋賀県内には数多くのヨガスタジオが展開しています。しかしいざ初めてやろうとしても、「初心者にはどのヨガスタジオがいいのか…」と悩む方がいるのではないでしょうか?
自分に合わないヨガスタジオを選んでしまうと、続けられず諦めてしまうことやヨガの効果を得ることができません。
この記事では初心者の方でも始めやすいような滋賀県内に数多くのヨガスタジオの中から4力所をご紹介します。もしかしたらご自分に合うヨガスタジオが見つかるかもしれませんので見逃し注意です!
※ 施設情報は記事作成時のものです
1.ホットヨガスタジオLAVA草津店
全国に460店以上の日本最大規模のホットヨガスタジオLAVA。滋賀県内では草津市と大津市に3店舗が展開しています。LAVAは利用者の80％以上がヨガ未経験からスタートしており、初心者の方でも安心してヨガを取り組めるようなサポートが整っています。
おすすめポイント
中でもLAVA草津店ではこのような5つのおすすめポイントがあります。
- 草津駅(JR琵琶湖線・草津線)東口から徒歩2分というアクセスの良さ!
- 駐車場完備で徒歩・電車だけではなく、車からでも通いやすい!
- レッスン時以外に食事や生活など何でも相談できるアットホームさ!
- 利用者の悩みに合わせたプログラムが多数用意!
- 効果実証済み!ヒノキと鉱石のウッドストーン・スタジオが導入されている!
初心者の方でも安心して通い続けることができるだけではなく、利用者の悩みに合わせたプログラムやサポートがたくさん用意されているので、さらにレベルアップしたい方にもおすすめです。
またホットヨガは体を温めることで代謝が良くなることや大量の汗でリラックス効果が期待できるのでぜひ訪れてみてはいかがでしょうか?
アクセス
ホットヨガLAVA草津店
滋賀県草津市大路1-8-1 南洋軒ビル5F
Webサイト：ホットヨガLAVA｜草津店のページ
▼おすすめ関連記事｜習い事にはダンスという選択肢もあります。よければ併せてご覧下さいね！
2.イルチブレインヨガ 膳所スタジオ
イルチブレインヨガ 膳所スタジオは大津市にあるヨガスタジオです。イルチブレインヨガは東洋医学と現代脳科学を融合したプログラムで、体力・心力・能力を高めるエクササイズです。主にブレイン体操・呼吸法・ブレイン冥想法で行い、シンプルで簡単なトレーニング方式で構成されています。
おすすめポイント
イルチブレインヨガ 膳所スタジオではこのような3つのおすすめポイントがあります。
- 膳所本町駅(京阪石山坂本線)改札口から徒歩2分というアクセスの良さ!
- 少人数制で利用者1人1人に合わせた指導を受けられる!
- 丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心!
駅から徒歩2分のアクセスの良さに加え、経験が豊富なインストラクターが丁寧に自分に合った指導をしてくれるので、初心者の方でも安心して通えることができます。
利用者の約8割が女性ですが、男性でも通うことができるのでイルチブレインヨガについて興味がある方にとってはおすすめですね!
アクセス
イルチブレインヨガ 膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所 2丁目1-8
Webサイト：イルチブレインヨガ｜膳所スタジオ（独立加盟店）のページ
3.ヨガスタジオKoiki
ヨガスタジオ Koiki(コイキ)は大津市にあるヨガスタジオです。男女・年齢・ヨガ経験を問わずレッスンに参加できることや初心者向けのレッスンプログラムが多数用意されています。
おすすめポイント
ヨガスタジオ Koikiではこのような5つのおすすめポイントがあります。
- 大津京駅(JR湖西線)改札口から徒歩3分というアクセスの良さ!
- 利用者1人1人に合わせたヒアリングやアドバイスをするフォローアップ制度が設けられている!
- ヨガやピラティス、自きょう術などのレッスンプログラムが豊富!
- 最大14人までの少人数制で利用者1人1人に合わせた指導を受けられる!
- 2019年にオープンしたヨガスタジオは快適でゆったりとした空間!
利用者1人1人に合わせた指導を受けられるだけではなく、フォローアップ制度や豊富なレッスンプログラムが用意されており、ヨガ未経験でも安心してレッスンを受けられます。最寄りの大津京駅から徒歩3分で通えるので初心者の方にはおすすめですね!
アクセス
ヨガスタジオKoiki
滋賀県大津市皇子が丘3丁目-12-32 中川ビル3階
Webサイト：ヨガスタジオKoiki
4.ホットヨガスタジオLoive イオン近江八幡店・ビバシティ彦根店
ホットヨガスタジオ Loive(ロイブ)は全国に60店以上がある女性専用のホットヨガスタジオです。滋賀県内には近江八幡市(イオン近江八幡店)と彦根市(ビバシティ彦根店)の2店舗が展開しています。「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」というスローガンを掲げ、女性の方からの支持が多いのが特徴です。
おすすめポイント
ホットヨガスタジオLoiveではこのような6つのおすすめポイントがあります。
- イオン近江八幡店では近江八幡駅(JR琵琶湖線・近江鉄道八日市線)から徒歩1分、ビバシティ彦根店では南彦根駅(JR琵琶湖線)東口から徒歩3分という両店舗ともに駅から通いやすいアクセスの良さ!
- 初心者から経験者向け、女性ならではの悩みに応えるなど豊富なプログラムが80種類以上!
- 必要なものは店側が用意。ヨガで必要な持ち物はなしでOK!
- スタッフやインストラクター全員が女性!
- 体験レッスンは0円で受けられる!
- カフェのようなフロント、奇麗なパウダールームなどスタイリッシュで通いやすいスタジオ空間!
立地面や衛生環境、80種類以上の豊富なプログラムなど、女性の方(特に初心者の方)にとっては通いやすいので大変おすすめです。しかし女性専用のヨガスタジオであり、男性の方は通うことができないので要注意です!
アクセス
近江八幡市
ホットヨガスタジオLoive イオン近江八幡店
滋賀県近江八幡市鷹飼町南3丁目7イオン近江八幡1番館4階
Webサイト：ホットヨガスタジオLoive｜イオン近江八幡店のページ
彦根市
ホットヨガスタジオLoiveビバシティ彦根店
滋賀県彦根市竹ヶ鼻町43-1ビバシティ彦根1階
Webサイト：ホットヨガスタジオLoive｜ビバシティ彦根店のページ
まとめ
以上で滋賀県内の数あるヨガスタジオの中から4力所ご紹介させていただきました。
ご紹介した4力所のヨガスタジオで共通していることは…
- 駅からの通いやすさ
- スタジオ内の雰囲気
- 自分に合ったプログラム
この3つであり、ヨガスタジオを選ぶときには重要な要素です。
大手のヨガスタジオから個人で経営しているヨガスタジオまであるので、どれにするか迷ってしまうかもしれません。ご紹介した4力所のヨガスタジオにも見学や体験レッスンがありますので、この記事で興味が出た方にはぜひ参加してみてはいかがでしょうか?もしかしたらご自分に合うヨガスタジオが見つかり、この後の人生がより幸せに感じるかもしれません!
