ゆったりと水の上を進んでいくサップ（SUP）。海辺の観光地などでも人気のスポーツですが、「海まで行かないとできない」と思っていませんか？
琵琶湖でも、できるのでしょうか？
もちろん！ 広～い湖の雄大な景色を身近に感じながら、楽しめますよ！
この記事では、滋賀でサップを楽しめる体験施設・スクールの情報をメインに紹介！ 「そもそもサップはどんなスポーツ？」「どんなことに気をつけるといい？（安全対策）」といったところもお伝えしていきます。
ぜひ最後までお読みくださいね！
※ 施設・スクール情報は記事作成時のものです
滋賀でサップを楽しめる施設・スクールは?【おすすめ3選】
滋賀でサップを楽しめる、おすすめ3選をピックアップして紹介します！
- ASOBIWA HIRA BASE【大津市】
- FACE【大津市】
- ISO BASE【米原市】
いずれもクチコミ評価の良い施設です！
※ おすすめランキングは、じゃらんnetのレビューランキング等から筆者が総合的に分析したものです
おすすめ1：ASOBIWA HIRA BASE
- 住所：滋賀県大津市北比良934-2
- 営業時間
- 通常：10:00～17:00
- 夏季・土日祝：9:00〜17:00
- 予約受付：9:00～18:00
- 定休日：木曜日（夏季は無休）
- サイト情報
- 公式サイト：ASOBIWA
- じゃらん：ASOBIWA HIRA BASEのページ
ASOBIWA（アソビワ）はマリンアクティビティの他に、キャンプやバーベキューなどたくさんの琵琶湖遊びができるところです。
サップ体験は大人だけでなく、子供・わんちゃんも受けられる体験コースがあります。それぞれSUPボードやライフジャットなどもレンタルでき、「道具を持っていない」という人も安心！
コースは事前予約が必要です。
（参考：ASOBIWA｜施設利用料案内のページより、マリンアクティブティの項目をご覧ください）
おすすめ2：FACE
FACE（フェイス）はサップの他にも、ウェイクサーフィンやシーカヤック、バスボートなどのマリンスポーツを楽しめるところです。
初心者OKのマリンスポーツ教室はオールシーズン開講！
（参考：FACE｜SUP体験コースのページ）
わんちゃんも別途料金で同乗可能！ 「ペット用のライフジャケットはご自身でご用意ください」とのことです。
おすすめ3：ISO BASE
- 住所：滋賀県米原市磯2486-10
- 定休日：不定休
- サイト情報
- 公式サイト：ISO BASE
- じゃらん：ISO BASEのページ
ISO BASE（イソベース）は、マリンスポーツやバーベキューを楽しめるマリンアウトドアクラブ。サップは30分からレンタル可能です！
予約はウェブまたはLINEの予約フォームから手軽にできちゃいます♪（参考：ISO BASE｜ご利用の流れのページ）
レンタルも豊富で、体験マリンジェットや水上遊具なども利用できるんです。なんと空中散歩ができる「フライボード」もあるんですよ！
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そもそもサップってどんなスポーツ？
サップはアルファベットで「SUP」と書き、別読みで「エスユービー」とも。スタンド・アップ・パドル（Stand Up Paddle）の略語です。
専用のサーフボードの上に乗り、立った姿勢のまま漕（こ）いでいきます。
海や湖の景色を楽しめるアクティビティとして、自分のペースで楽しめるスポーツとして、2000年ごろから日本でも広く知られるようになりました。
初心者や子供も挑戦しやすい！
おおむね、まずはヒザ立ちから練習を始めます。初心者でも練習開始から10分ほどで立てるようになるといいます。
パドルとは？
ボートを漕ぐときに使う道具で、「櫂（かい）」のことです。
美容・健康でも注目されている！？
波のある不安定な水上で姿勢を維持するため、シェイプアップ効果も期待できると人気があります。
「SUPヨガ」もあるんですよ！
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楽しむために知っておきたい!安全対策
サップを楽しむにあたって、安全対策も欠かせません。
- ライフジャケット
- 水着（ウェットスーツ）
- 日焼け・熱中症への対策
用意1：ライフジャケット
サップもそうですが、水上スポーツには「水に落ちる危険」がつきものです。
サップはゆっくりと進むので、スピードの出るジェットボード等に比べると安全そうに思うかもしれません。しかし、琵琶湖では水深の深いところもあります。サップを楽しむ時はライフジャケットを着用し、万一の事故に備えましょう！
わんちゃんと楽しむ際は、ペット用のライフジャケットもお忘れなく！
用意2：水着
洋服などの普段の着衣では、水に落ちた時に身動きがとりにくく溺れる危険が高まります。水に入ることも想定し、水着やウェットスーツを着用しましょう。
「自分は水に落ちないから！」との油断は禁物です……。
用意3：日焼け・熱中症への対策
日光をさえぎるものの無い湖上に出るサップでは、長い時間、日光にさらされる可能性があります。日焼け止め・帽子・水分補給の用意もあると良いですね！
まとめ
この記事では、滋賀で水上スポーツ「サップ」を楽しむための情報をお伝えしてきました。
おすすめ3選
- ASOBIWA HIRA BASE【大津市】
- FACE【大津市】
- ISO BASE【米原市】
体験コース・レンタルのある施設なら、初心者でも挑戦しやすくて嬉しいですね！ 美容方面からも人気のあるサップ、この機会に始めてみてはいかがでしょうか。
湖上に出る際は安全対策もお忘れなく！
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
